Sons de chuva para dormir

Por que os sons de chuva podem acalmar

A chuva é feita de incontáveis gotas que se juntam em um chiado amplo e constante. Não há melodia nem compasso para acompanhar, e o som cobre suavemente muitas pequenas perturbações.

Ao contrário do ruído puro, a chuva muda um pouco: mais densa, mais fina, às vezes com vento ou trovão distante. Muita gente gosta; para outros é viva demais. Qual tipo serve para você é pessoal.

Os sons de chuva no Taceora

O grupo Natureza do Taceora tem quatro sons de chuva, cada um com seu caráter:

Somam-se sons dos grupos Água e Ruído, por exemplo o mar e o ruído rosa, que lembra chuva constante para muita gente.

Escolhendo a chuva certa

Não existe escolha certa ou errada. Como orientação:

• Você prefere calma e sem surpresas: escolha uma chuva sem trovões na descrição, como a chuva na cidade ou na barraca.
• Você gosta de natureza e variedade: chuva na floresta com cantos de pássaros e trovões.
• Você gosta de se sentir protegido: chuva na barraca ou barraca ao vento, como se o teto estivesse sobre você.
• A chuva parece viva demais: experimente um ruído uniforme como o rosa ou o marrom.

Chuva ou ruído: qual é a diferença?

A chuva tem pequenas variações: gotas isoladas, rajadas de vento, um estrondo distante. Um ruído como o rosa ou o marrom fica sempre igual. Algumas pessoas dormem melhor com a vivacidade da chuva, outras com a uniformidade de um ruído.

O Taceora tem os dois, então você pode compará-los em uma mesma noite. No navegador você pode experimentar antes o ruído uniforme com o gerador da página de ruído rosa.

Sons de chuva no Taceora

Assim funciona no app:

• Grátis: o mar e o ruído marrom quente, sem conta.
• Com Complete (compra única, sem assinatura) entram os quatro sons de chuva e todos os outros sons.
• Timer de sono: 15, 30 ou 60 minutos, ou sem limite; com timer o som some suavemente.
• Continua tocando com a tela bloqueada e funciona offline após o download único.

Como usar os sons de chuva à noite

Muita gente usa a chuva para pegar no sono, voltar a dormir ou como fundo ao ler.

1. Escolha um som de chuva de que goste.
2. Mantenha o volume baixo: a chuva deve ficar ao fundo.
3. Defina o timer de sono para 30 ou 60 minutos.
4. Se quiser, comece com um exercício de respiração e deixe a chuva continuar depois.

Se os sons de chuva ajudam a dormir é individual. O Taceora é um produto de relaxamento, não um dispositivo médico; se você tem problemas de sono persistentes, converse com um médico.