Ruído branco: som, diferenças e uso à noite

O que é ruído branco?

O ruído branco é um sinal aleatório com a mesma potência por hertz em todas as frequências. Como cada oitava mais alta abrange o dobro de frequências da anterior, os tons agudos carregam mais energia. Por isso o ouvido percebe o ruído branco como claro e chiado, como um sopro ou um spray.

O nome é uma imagem simplificada da óptica: assim como a luz branca mistura muitas cores, o ruído branco mistura igualmente todas as frequências audíveis. No dia a dia você o conhece como o som de um ventilador, de um ar-condicionado ou de uma TV antiga sem sinal.

Ruído branco, rosa, marrom e verde comparados

As cores do ruído descrevem como o volume se distribui entre os tons. Do mais claro ao mais escuro:

Muita gente acha o ruído branco puro agudo demais com o tempo. Por isso o Taceora suaviza levemente os agudos. Experimente as cores uma depois da outra na mesma noite.

Para que as pessoas usam ruído branco

Com muitos componentes agudos, o ruído branco encobre especialmente bem sons claros e repentinos. Muitas pessoas o usam assim:

• para suavizar vozes, passos ou batidas dos vizinhos
• como som constante para dormir, quando estão acostumadas a um ventilador
• para estudar, ler ou trabalhar num escritório aberto barulhento
• em viagem, por exemplo no hotel ou no trem, como som familiar

Experimente no navegador

No topo desta página está o gerador de ruído com o branco já selecionado. Comece baixo, compare o branco com o marrom, o rosa e o verde e defina um timer se quiser. O ruído é criado ao vivo no seu navegador; nada é baixado nem salvo.

Ruído branco no Taceora

Desde a versão 1.8.1, o Taceora tem ruído branco no grupo Ruído, junto com o ruído marrom, rosa e verde, um mar distante, um vento suave e um ventilador.

• Ruído branco: Chiado uniforme e suave, agudos atenuados.
• Faz parte do Complete (compra única, sem assinatura). Sem compra você pode usar o ruído marrom quente e o mar, sem conta.
• Timer de sono: 15, 30 ou 60 minutos, ou sem limite; com o timer o som some suavemente.
• Continua tocando com a tela bloqueada e funciona offline após o download único.

Como usar à noite

O ruído branco parece alto logo, porque o ouvido é muito sensível aos agudos. Algumas regras ajudam:

1. Escolha o ruído branco ou, se ele parecer claro demais, o ruído rosa.
2. Mantenha o volume baixo: o ruído deve encobrir os sons, não abafá-los.
3. Não coloque o celular bem ao lado do travesseiro; deixe-o um pouco mais longe.
4. Ajuste o timer de sono para 30 ou 60 minutos e deixe o celular de lado.

Se o ruído ajuda a dormir varia de pessoa para pessoa, e as pesquisas são limitadas. O Taceora é uma proposta de relaxamento, não um dispositivo médico; se você tem problemas de sono persistentes, fale com um médico.