Suoni della pioggia per dormire

Perché i suoni della pioggia possono calmare

La pioggia è fatta di innumerevoli gocce che si fondono in uno scroscio ampio e costante. Non c’è melodia né battito da seguire, e il suono copre dolcemente molti piccoli disturbi.

A differenza del rumore puro, la pioggia cambia un po’: più fitta, più fine, a volte con vento o tuoni lontani. A molti piace; ad altri sembra troppo viva. Quale tipo ti si addice è personale.

I suoni della pioggia in Taceora

Il gruppo Natura di Taceora ha quattro suoni della pioggia, ciascuno con il suo carattere:

Si aggiungono suoni dei gruppi Acqua e Rumore, per esempio il mare e il rumore rosa, che a molti ricorda una pioggia costante.

Scegliere la pioggia giusta

Non esiste una scelta giusta o sbagliata. Come orientamento:

• Preferisci la calma senza sorprese: scegli una pioggia senza tuoni nella descrizione, come la pioggia in città o sulla tenda.
• Ti piacciono natura e varietà: pioggia nel bosco con canti di uccelli e tuoni.
• Ti piace sentirti al riparo: pioggia sulla tenda o tenda nel vento, come se il tetto fosse sopra di te.
• La pioggia ti sembra troppo viva: prova un rumore uniforme come il rosa o il marrone.

Pioggia o rumore: qual è la differenza?

La pioggia ha piccole variazioni: gocce singole, folate di vento, un rombo lontano. Un rumore come il rosa o il marrone resta sempre uguale. Alcuni si addormentano meglio con la vivacità della pioggia, altri con l’uniformità di un rumore.

Taceora ha entrambi, così puoi confrontarli in una sera. Nel browser puoi provare prima il rumore uniforme con il generatore della pagina sul rumore rosa.

I suoni della pioggia nell’app

Ecco come funziona nell’app:

• Gratis: il mare e il rumore marrone caldo, senza account.
• Con Complete (acquisto unico, senza abbonamento) si aggiungono i quattro suoni della pioggia e tutti gli altri suoni.
• Timer del sonno: 15, 30 o 60 minuti, oppure senza limite; con il timer il suono sfuma dolcemente.
• Continua a suonare a schermo bloccato e funziona offline dopo il download unico.

Come usare i suoni della pioggia la sera

Molti usano la pioggia per addormentarsi, riaddormentarsi o come sottofondo mentre leggono.

1. Scegli un suono di pioggia che ti piace.
2. Tieni il volume basso: la pioggia deve restare in sottofondo.
3. Imposta il timer del sonno su 30 o 60 minuti.
4. Se vuoi, inizia con un esercizio di respirazione e lascia poi continuare la pioggia.

Se i suoni della pioggia aiutino ad addormentarsi è individuale. Taceora è un prodotto per il rilassamento, non un dispositivo medico; in caso di problemi di sonno persistenti parlane con un medico.