Bruit des vagues 10 heures – mer Baltique, écran noir pour dormir

10 heures de douces vagues de la mer avec un écran sombre, pour vous endormir, étudier ou couvrir les bruits ambiants. Ce que vous entendez : vagues sur la côte baltique.

Le son vient de Taceora, notre app de sons pour dormir, d'exercices de respiration et de méditations courtes. Le son « Mer » est gratuit dans l'app, tout comme le bruit brun chaud. Vous réglez une minuterie de sommeil et écoutez sans compte et sans abonnement ; une fois téléchargés, les sons fonctionnent aussi hors ligne.

Un véritable enregistrement de pulswelle (Freesound, CC0), monté en boucle continue, sans IA. Écoutez à faible volume.

Ne remplace pas un traitement médical. Si vos troubles du sommeil persistent, parlez-en à un médecin.