TACEORA

Bruit brun pour dormir

Le bruit brun sonne grave, doux et régulier, comme un grondement lointain sans sons aigus. Taceora le diffuse en boucle avec un minuteur de sommeil, hors ligne et sans compte.

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Essayer le générateur de bruit

Choisissez une couleur de bruit et lancez la lecture. Le bruit est créé dans votre navigateur ; rien n’est téléchargé ni enregistré.

Couleur du bruit

Commencez doucement : vous devez à peine remarquer le bruit. L’app joue aussi les sons hors ligne et écran verrouillé.

Qu’est-ce que le bruit brun ?

Le bruit brun est un bruit régulier dans lequel les sons graves sont les plus forts. Plus la hauteur monte, plus il s’atténue, d’environ six décibels par octave. L’oreille l’entend donc sombre, doux et grave, comparable à un grondement lointain, une grande cascade ou le ronronnement d’un avion la nuit.

Son nom n’a rien à voir avec la couleur. Il vient du mouvement brownien, nommé d’après le botaniste Robert Brown, dont le tracé aléatoire a le même spectre.

Les couleurs du bruit en comparaison

Les couleurs du bruit décrivent comment le volume se répartit entre les hauteurs de son. Le graphique montre de façon schématique les trois couleurs de Taceora.

Les couleurs du bruit en comparaisonGraphique linéaire schématique du volume selon la hauteur : le bruit brun chute fortement, le bruit rose plus doucement, le bruit vert présente une bosse dans les médiums.volumesons gravessons aigus
  • Brun
  • Rose
  • Vert
Schéma : volume selon la hauteur du son.

Bruit brun

doux gratuit · grave Complete

Graves au premier plan, très doux vers les aigus. Le plus sombre et le plus calme des trois. Dans Taceora, il existe en deux niveaux : doux et grave.

Bruit rose

Complete

Plus équilibré et un peu plus clair ; il baisse d’environ trois décibels par octave. Rappelle une pluie continue.

Bruit vert

Complete

Accentue les médiums et sonne naturel et doux, sans grondement grave ni aigus durs.

Quelle couleur vous convient le mieux est une question de goût. Essayez-les l’une après l’autre, le temps d’une soirée.

Le bruit brun dans Taceora

Dans Taceora, le bruit brun se trouve dans le groupe Bruit, qui compte sept sons : bruit brun en deux niveaux (doux et grave), bruit rose, bruit vert, une houle lointaine, un vent doux et un ventilateur.

  • Gratuits : le bruit brun doux et la mer, sans compte.
  • Avec Complete (achat unique, sans abonnement) : bruit brun grave, bruit rose, bruit vert et tous les autres sons, 28 au total.
  • Minuteur de sommeil : 15, 30 ou 60 minutes, ou sans limite. Avec le minuteur, le son baisse en douceur à la fin et s’arrête sans gong.
  • Continue avec l’écran verrouillé et fonctionne hors ligne après le téléchargement unique.

Utiliser le bruit brun le soir

Beaucoup de personnes l’utilisent pour s’endormir, pour retrouver le sommeil la nuit ou pour adoucir les bruits ambiants en lisant ou en travaillant.

  1. Choisissez le bruit brun doux ou une autre couleur de bruit.
  2. Gardez le volume bas : vous devez à peine remarquer le bruit.
  3. Réglez le minuteur sur 30 ou 60 minutes.
  4. Posez le téléphone. Le son continue avec l’écran verrouillé.
  5. Si vous le souhaitez, commencez par un exercice de respiration et laissez ensuite le bruit se poursuivre.

L’effet du bruit sur l’endormissement est individuel. Taceora est une offre de détente et non un dispositif médical ; en cas de troubles du sommeil durables, parlez-en à un médecin.

Questions fréquentes

Quelle différence entre bruit brun et bruit rose ?

Le bruit brun accentue les graves et sonne plus sombre et plus doux. Le bruit rose est plus équilibré et rappelle à beaucoup de personnes une pluie continue.

Le bruit brun est-il gratuit dans Taceora ?

Le bruit brun doux fonctionne sans achat, tout comme la mer. Le bruit brun grave, le bruit rose et le bruit vert font partie de Taceora Complete, un achat unique sans abonnement.

Le son continue-t-il écran éteint ?

Oui. Les sons continuent en arrière-plan, y compris écran verrouillé. Vous commandez la pause et la lecture depuis l’écran verrouillé.

Combien de temps dure le minuteur de sommeil ?

15, 30 ou 60 minutes, ou sans limite de durée. À la fin, le son baisse en douceur.

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