9 sonidos · Mar gratis
Agua
Mar, arroyos, deshielo y una pequeña cascada.
Elige menos. Calma antes.
Ejercicios de respiración, ruido marrón y meditación que empieza sin más.
Tres minutos para ti. O solo uno. Elige una meditación, respira con el círculo o simplemente escucha. Sin suscripción, anuncios ni cuenta de usuario.
Ya en el App Store y Google Play
- Sin suscripción
- Sin anuncios
- Funciona sin conexión
Imagen generada por IAUn momento para ti.
Película de 29 segundos con capturas reales de la app: la elección de meditación, la pregunta «¿Cómo estás ahora?», el minuto SOS, un ejercicio de respiración, los sonidos con temporizador de sueño y las voces. Solo imágenes de la app, sin contenido generado por IA. Acompaña un suave ruido de fondo sin voz; no es una muestra de audio de la app.
Tres decisiones
No busques. Empieza.
Taceora solo pregunta por la situación, la duración y la voz. Después empieza la meditación. Sin cursos, puntos ni recomendaciones que se interpongan.
- Elige una situación
- Fija la duración
- Escucha la voz
¿Qué encaja con tu momento?
Diez situaciones, cada una de 3, 8 y 15 minutos. O toca «¿Cómo estás ahora?» y Taceora te propone la práctica adecuada.
- Llegar
- Pausa cotidiana
- Encontrar el foco
- Soltar la tensión
- Transición a la noche
- Tratarme con más amabilidad
- Dejar pasar los pensamientos
- Antes de un momento importante
- Junto al lago tranquilo
- En el bosque tranquilo
28 sonidos · también con la pantalla apagada
Hoy, solo escucha.
28 sonidos sin voz en cinco grupos: ruido marrón (cálido y grave), ruido rosa y verde, lluvia, mar, chimenea y cuencos tibetanos, para dormir, descansar o como fondo tranquilo. El mar y el ruido marrón cálido son gratis.
8 sonidos · Complete
Naturaleza
Chimenea, lluvia en la tienda de campaña, lluvia en el bosque, noche de grillos y aves al amanecer.
7 sonidos · ruido marrón cálido gratis
Ruido
Ruido marrón (cálido y grave), ruido rosa y verde, oleaje lejano, viento suave y ventilador.
2 sonidos · Complete
Tonos suaves
Cuencos tibetanos y un acorde grave y suave, sin melodía.
2 sonidos · Complete
En camino
Un viaje en tren y un ruido grave como en un avión de noche.
15, 30 o 60 minutos, o sin límite. El sonido se repite; con temporizador, baja suavemente al final y termina sin gong. También con la pantalla bloqueada.
Imagen generada por IAUna voz que encaja
Escucha primero. Después, suelta.
Cada idioma tiene sus propias grabaciones con una voz femenina y otra masculina: Lucía y Mateo en español, Nora y Elias en inglés, Mara y Jona en alemán, Élise y Julien en francés, Giulia y Matteo en italiano, Lívia y Rafael en portugués de Brasil. Una muestra breve te ayuda a elegir.
Durante la meditación
Solo lo que ayuda ahora.
El reproductor oculta el tiempo por defecto. Puedes mostrarlo si quieres orientación. El círculo de respiración permanece sereno y los controles están al alcance.
“Deja que la próxima respiración suceda por sí sola.”
Free y Complete
Seis para empezar. Treinta para tu día a día.
FREE
Taceora Free
Seis meditaciones, el minuto SOS, dos ejercicios de respiración, el mar y el ruido marrón cálido, en todos los idiomas y con ambas voces. Sin tarjeta y sin suscripción de prueba.
6meditaciones por idioma
- Llegar en 3, 8 y 15 minutos
- Pausa cotidiana de 3 minutos
- Transición a la noche de 8 minutos
- Dejar pasar los pensamientos de 3 minutos
- El minuto SOS, también en el widget
- Dos ejercicios de respiración: espiración más larga y doble inspiración
- Mar y ruido marrón cálido con temporizador
- Resumen mensual, recordatorio y ajustes básicos
COMPLETE
Taceora Complete
Diez situaciones con tres duraciones: 30 meditaciones por idioma, además de los 28 sonidos y los cuatro ejercicios de respiración. Una compra añade 24 meditaciones, 26 sonidos y dos ejercicios a Free.
30meditaciones por idioma
- 30 meditaciones por idioma de 3, 8 o 15 minutos
- Seis idiomas, con dos voces cada uno
- Los 28 sonidos en cinco grupos
- Los cuatro ejercicios de respiración de 1, 3 o 5 minutos
- Descarga individual y escucha sin conexión
- Compra restaurable en la misma tienda
Compra única · sin suscripción · restaurable en la tienda original
Los pequeños detalles también cuentan.
SOS: un minuto para calmarte
En la pantalla de inicio y en el widget: un minuto hablado para calmarte y, por la noche, un minuto para volver a dormir. Gratis y sin conexión tras la primera descarga.
Respirar sin retener el aire
Cuatro ejercicios con un círculo tranquilo que crece al inspirar y se reduce al espirar. 1, 3 o 5 minutos, sin retener el aire, siempre a tu ritmo. Dos son gratis.
¿Cómo estás ahora?
Basta un toque: tanto si vas con prisa como si los pensamientos dan vueltas o el día te ha cansado, Taceora te propone la práctica adecuada. Después solo eliges la duración.
Un resumen sin presión
Tu resumen mensual muestra cuántas veces has encontrado calma, sin rachas que se rompan. Si quieres, anotas tu estado de ánimo antes y después; se queda en tu dispositivo. Opcionalmente registras minutos de atención plena en Apple Health o Health Connect.
Escucha con la pantalla apagada
Las meditaciones y los sonidos siguen en segundo plano; pausa y reanuda desde la pantalla de bloqueo. Un widget inicia «3 minutos ahora» o el minuto SOS desde la pantalla de inicio. Elige la hora de un recordatorio silencioso.
A tu gusto
Aspecto claro, oscuro o del sistema, legible también en tableta y con letra grande. Oculta el tiempo del reproductor si lo prefieres. Elige idioma, voz y duración por separado.
¿Qué puede hacer el modo de calma?
Con tu permiso del sistema, el modo opcional de Android silencia llamadas y avisos durante la meditación. Al pausar, terminar o cancelar, Taceora desactiva su propia regla. En iPhone, configuras Concentración tú mismo.
El modo viene desactivado y se aplica a las meditaciones, no al temporizador de sonidos. Las alarmas y excepciones del sistema pueden pasar. Forzar detención en Android puede dejar la regla activa; comprueba No molestar. Taceora retira su regla al volver a abrirse. La automatización de Concentración en iPhone sigue el uso de la app, no el final exacto del audio.
Descargas, almacenamiento y uso sin conexión
Cada idioma incluye una meditación completa de 3 minutos para Llegar con la primera voz, lista sin conexión desde el principio. Descarga por separado las muestras de voz, la segunda voz, las demás meditaciones, el minuto SOS y los sonidos cuando los necesites. Después funcionan sin conexión; puedes borrar archivos individuales en Almacenamiento de audio.
Verificar o restaurar compras y descargar por primera vez requieren internet. Puedes reintentar una descarga interrumpida y continuarla cuando sea posible. Solo se reproducen archivos completamente verificados. Borrar descargas no elimina Complete: puedes descargarlas otra vez. Tras reinstalar, vuelve a descargar los audios adicionales.
Preguntas frecuentes sobre Taceora
¿Taceora es una suscripción?
No. Puedes usar Taceora gratis: seis meditaciones, el minuto SOS, dos ejercicios de respiración, el mar y el ruido marrón cálido vienen sin compra. Taceora Complete desbloquea el resto con un pago único, sin suscripción ni periodo de prueba. El precio lo muestra la tienda.
¿Funciona Taceora sin conexión?
Sí. En cada idioma hay una meditación de 3 minutos que funciona sin conexión desde el primer momento. Las demás meditaciones, el minuto SOS y los sonidos se descargan una vez y después se escuchan sin internet.
¿Qué colores de ruido hay?
Ruido marrón (cálido y grave), ruido rosa y ruido verde. El ruido marrón acentúa los tonos graves y suena oscuro y suave; el ruido rosa es más uniforme y recuerda a una lluvia constante; el ruido verde acentúa los tonos medios. El ruido marrón cálido es gratis; los demás colores forman parte de Complete.
¿Los ejercicios de respiración obligan a retener el aire?
No. Los cuatro ejercicios solo alternan entre inspirar y espirar, sin retener el aire. El círculo muestra el ritmo. El ritmo es una propuesta: puedes volver a respirar libremente cuando quieras.
¿Necesito una cuenta?
No. Taceora funciona sin cuenta de usuario y sin anuncios. Las compras se hacen con Apple o Google y se pueden restaurar en la misma tienda.
Una pausa puede ser sencilla.
Taceora está disponible para iPhone y iPad en el App Store y para Android en Google Play. Los enlaces llevan a las fichas oficiales; la disponibilidad puede variar según el país.
Ya en el App Store y Google Play
Taceora es una oferta de relajación, no un producto sanitario. No sustituye diagnóstico, tratamiento ni ayuda profesional.